Snarveien til nære relasjoner? Still meningsfylte spørsmål!
Det er nemlig nøkkelen, viser forskning — hvis du i tillegg «bjudar» på og tør dele fra eget liv.
Snarveien til nære relasjoner? Still meningsfylte spørsmål! Read More »
Uncategorized
Melk, brød og mat for sjela
Som en oppvarming til Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober, har kjøpmann Rune Lindquist ved Rema 1000 Sørenga i Oslo satt frem sjokkselgeren — med boka mi.
Melk, brød og mat for sjela Read More »
Giftig sammenligning: Slik blir du kvitt det
Når vi konstant måler livet vårt opp mot andres, kan det redusere livskvalitet og indre trivsel. Så hvordan fokusere mer på vår egen vei?
Giftig sammenligning: Slik blir du kvitt det Read More »
Klar for en indre HØSTCHALLENGE?
Jeg har laget en challenge som skal styrke deg i høstmørket
Klar for en indre HØSTCHALLENGE? Read More »
Selvledelse: Tre latterlig gode strategier
Mye er definitivt ikke til å spøke med. Tvert imot er det mye som er til å gråte av. Men det å se litt humoren i ting, kan dempe både stress og overdreven selvkritikk. Her er tre strategier for å utvikle din indre «humormuskel» i hverdagen.
Selvledelse: Tre latterlig gode strategier Read More »
Ny bok: Nysgjerrig på deg selv
Og DER var boka i forsalg! For deg som vil bli bedre kjent med ditt autentiske jeg og stå stødigere i livet.
Ny bok: Nysgjerrig på deg selv Read More »
Skriv! Og boost immunsystemet
Hvorfor er det god helse i å skrive? Det skriver jeg om i dag.
Skriv! Og boost immunsystemet Read More »