in Tema, Ukategorisert
På min mentale treningsplan: Resiliens
5. mai 2020
Leave a comment
Hvordan stå stødigere i motgang og kriser? Tips: Tren på din mentale robusthet — resiliens.
Les mer
Korona: Mentale ferdigheter du trenger nå
Jeg har tenkt mye på venninnen min, Guro, i Nord-Italia i det siste. I helgen fikk jeg en oppdatering. Hun og sønnen lever isolert store deler av tiden, noe de har gjort en stund. Nå kommer resten av landet etter.
Les mer
in Tema
Jeg har skrevet boka om SNØ
Da kan jeg si litt om skrivebobla jeg var i før jul. På oppdrag for 07 Media har jeg skrevet boka om SNØ, verdens råeste innendørsanlegg for snøopplevelser.
Les mer
in Tema
La oss snakke litt… DISIPLIN!
«Motivasjon er bullshit, gi meg heller disiplin. Hvorfor skriver du ikke om det?» smalt det fra maratonvenn med dårlig skjult provokasjonslyst. Han er en sånn som løper to mil før frokost. Skjønner jo hvor han vil. Motivasjon er selvfølgelig helt…
Les mer
in Tema
Nytt samarbeid: Leadership Weekly
Da blir det ledertrening ved hjelp av innovativ teknologi på meg fremover! Glad for å ha inngått samarbeid med Leadership Weekly som assosiert ledertrener og coach.
Les mer
in Tema
Ambassadør for løpetrening.no
MINE MÅL 2020 (REKLAME): Som mentaltrener jobber jeg mye med at andre skal nå sine mål. Men må jo ikke glemme mine egne!
Les mer
in Tema
Mål 2020: 10 spørsmål som får deg i gang
I år skal du naile det! Du øker muligheten for å nå målene dine om du lager deg mål med kvalitet. Her er 10 spørsmål du kan stille deg som kvalitetssikrer.
Les mer
in Tema
Mål 2020: Slik får du oversikt
Før du setter deg mål, er det smart å få oversikt over «ståa» slik at du prioriterer det du faktisk syns er viktigst akkurat nå, og ikke bare hopper på en impuls.
Les mer
in Tema
Karriereskifte midt i livet: Dette har jeg lært
Det var aldri planen min å skifte karriere. På den annen side har det aldri vært planen å ikke gjøre det heller.
Les mer
God sommer!
Endelig sommer! På tide å senke skuldrene og roe… helt….. neeeeed… Skviser inn et par ord om høsten før jeg er så langt nede i hengekøya at jeg ikke klarer å komme meg opp igjen.
Les mer